Colegiada del Ilustre Colegio de Psicología de Andalucía Occidental. Número AN-06014
Doctora en Psicología por las Universidades de Sevilla y Valencia. Licenciada en Psicología con más de 15 años de experiencia en el área de la salud.
Cualificación vinculada con el área docente de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológicos y con la Psicología Clínica y de la Salud (Disposición Adicional Sexta de la Ley 5/2011 de 29 de marzo).
Lleva trabajando desde el año 2013 en el reconocimiento científico de las Personas Altamente Sensibles (PAS).
Autora de la Escala Española de Alta Sensibilidad.
Preside la Asociación de Profesionales y Psicólogos de Alta Sensibilidad-PAS España (https://pasespana.org).
Patrona fundadora de la Fundación Española de Alta Sensibilidad (https://fundespas.org)
“La alta sensibilidad no es un problema que corregir, sino una forma profunda de sentir y procesar el mundo que merece ser comprendida.”
Manuela Pérez -Chacón
El tratamiento es personalizado, cada caso se planifica y se estructura en función de las necesidades del cliente/paciente. Siempre con un enfoque cognitivo-conductual y atendiendo a la personalidad y sensibilidad de cada persona.
Atendiendo a la dinámica de la terapia, el inicio se basa en una evaluación y diagnóstico, así como a la marcación de los objetivos a lograr. Durante la primera sesión se informará al paciente/cliente sobre la intervención psicológica que se va a llevar a cabo, así como las técnicas y recursos que se utilizarán durante el proceso terapéutico.
Para una sesión por medio de videoconferencia, debes completar los datos que te indicamos en la página web y hacer el pago al reservar la fecha de consulta mediante PayPal. Es fundamental indicar una dirección de correo electrónico que uses habitualmente, ya que a ese email te enviaremos las claves de acceso a la plataforma de telepsicología y las instrucciones a seguir. Básicamente, te debes registrar en la plataforma y conectarte el día y hora señalado en tu fecha de consulta prevista. Es un proceso muy sencillo e intuitivo. No obstante, si te surge alguna duda puedes preguntar en el email manuelaperez@cop.es
En el caso de preferir el pago por bizum o transferencia bancaria, debes ponerte en contacto con nosotros antes de realizar la reserva de la cita, a través del teléfono (WhatsApp) o el correo electrónico.
Acudir al psicólogo es estrictamente confidencial, la consulta presencial, telefónica o por videoconferencia, se rige por el código deontológico del psicólogo/a. El profesional está obligado a mantener la más absoluta confidencialidad sobre todo lo que se hable en las sesiones.
Con respecto a la plataforma psypocket que utilizamos durante las sesiones online, es una herramienta facilitada por el Colegio de Psicólogos con objeto de garantizar la protección de datos del paciente/cliente.
El enfoque terapéutico cognitivo-conductual implica una duración de los tratamientos significativamente inferior a la de otras terapias. En función de la necesidad del paciente/cliente se seleccionan la técnicas e instrumentos más efectivas y eficientes para el logro de los objetivos terapéuticos en el menor tiempo posible. Durante las primeras sesiones se puede estimar el tiempo necesario según el diagnóstico y las características personales del paciente/cliente.
No obstante, la experiencia nos afirma que muchos casos de consulta o asesoramiento requieren una o muy pocas sesiones.
Para cambiar o cancelar una cita debes contactar con nosotros a través del correo electrónico o el número de teléfono que facilitamos en la web, siempre con 48 horas de antelación. De este modo, podremos asignar la cita a otro paciente. De no avisar con antelación y no comparecer a la cita, la sesión quedaría abonada, dada la imposibilidad de adjudicarla a otra persona.
Son muchas las dificultades por las que las personas deciden acudir a un psicólogo. El psicólogo te puede ayudar a dar solución a numerosos problemas. Si sientes ansiedad, desánimo, miedos o cualquier síntoma que te impida llevar una vida sana y plena, el psicólogo es el profesional más indicado para orientarte, tratarte y guiarte en la búsqueda y aplicación de soluciones. El psicólogo tiene la formación sanitaria necesaria para dar solución a números tipos de trastornos y problemas. Así mismo, los profesionales tales como psicólogos y psiquiatras son los que poseen las herramientas necesarias para un diagnóstico óptimo. Ponerte en manos de un profesional cualificado y titulado es la solución más sensata que puedes tomar para cuidar tu salud mental.
Los menores son los más vulnerables a los problemas psicológicos, ya que los manifiestan bajo su conducta. Al contrario que los adultos, que habitualmente somos capaces de reconocer y expresar verbalmente que no nos sentimos bien.
En este sentido, es fundamental que si comienzas a ver cómo cambia el comportamiento de tu hijo hacia una conducta disruptiva, acudas al psicólogo. En ocasiones comienzan a bajar su calificaciones escolares, otras veces buscan peleas con sus iguales, o bien, comienzan los berrinches y los enfados. Ante cualquier indicio de un malestar en tu hijo o hija, no dudes en buscar solución con un profesional cualificado.
“Durante muchos años pensé que había algo ‘mal’ en mí porque todo me afectaba demasiado. En las sesiones entendí qué significa realmente ser una persona altamente sensible y aprendí herramientas para gestionar la sobreestimulación y la ansiedad. Ha sido un antes y un después para mí.” María Madrid
“Había leído mucho sobre Personas Altamente Sensibles, pero necesitaba hablar con un profesional que realmente conociera el tema. Desde la primera sesión me sentí escuchado y comprendido. Me ayudó a entender mis emociones y a manejar mejor el estrés en el trabajo. Ha sido una experiencia muy positiva.” Xavier Barcelona
“Nos preocupaba la intensidad emocional de nuestro hijo y no sabíamos si era algo normal o si necesitábamos ayuda. En la consulta entendimos mejor qué significa la alta sensibilidad en la infancia y recibimos pautas muy prácticas para acompañarlo en casa. Nos dio mucha tranquilidad. Recomiendo pedir una cita si tienes dudas.” Pilar Zaragoza
“Buscaba un psicólogo que realmente conociera la alta sensibilidad desde un enfoque científico. En las sesiones pude comprender mejor mi forma de procesar las emociones y aprender estrategias para manejar el estrés en el trabajo. Me sentí muy comprendida desde el primer momento.” Carla Sevilla
“Consulté porque mi hijo mostraba mucha sensibilidad y no sabíamos cómo ayudarle. La orientación que recibimos nos ayudó a entender mejor sus necesidades y a acompañarlo de forma más adecuada. Nos dio mucha tranquilidad y herramientas prácticas para el día a día.” Laura y Marcos Riba-Roja (Valencia)
“Siempre pensé que era demasiado sensible y que debía cambiar mi forma de ser. En las sesiones entendí que la alta sensibilidad no es un problema, sino una forma distinta de procesar el mundo. Aprendí a gestionar la sobreestimulación, poner límites y cuidar mejor de mí mismo. Si te sientes así, de verdad recomiendo pedir una cita.” Ana Fdez. Oviedo
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